Studien zeigen, dass Menschen, die täglich zuckerhaltige Getränke trinken, eher an Gewicht zunehmen und Fettleibigkeit entwickeln als diejenigen, die diese Getränke meiden. Auswirkungen auf die Knochengesundheit Eine häufige Sorge bei Erfrischungsgetränken ist das Risiko einer Knochenschwächung. Obwohl angenommen wird, dass Phosphorsäure den Kalziumstoffwechsel beeinträchtigt, konnte ein direkter Zusammenhang nicht nachgewiesen werden. Das eigentliche Problem ist … Read more

Diese cremige Vinaigrette ist die perfekte Basis für alle frischen Salate! Saure Sahne, Senf, frische Kräuter und ein Hauch Honig ergeben eine harmonische und ausgewogene Vinaigrette, die perfekt zu fast jedem Salat passt, egal ob grüner Salat, Kartoffelsalat oder eine bunte Gemüse-Bowl. Das Beste daran: Die Vinaigrette ist in wenigen Minuten zubereitet und mehrere Tage … Read more

Das Badezimmer, ein Ort der Ruhe und Hygiene, ist ein Ort, an dem wir unsere täglichen Rituale gedankenlos durchführen. Manche unserer scheinbar harmlosen Badezimmergewohnheiten können jedoch schädlich für unsere Gesundheit und die Umwelt sein. Das Verständnis der richtigen Praktiken kann zu einer besseren persönlichen Gesundheit, einer längeren Lebensdauer der Badezimmerausstattung und einem umweltfreundlicheren Haushalt führen. … Read more

Zutaten:   4 mittelgroße Zucchini, gerieben 1 Teelöffel Salz 3–4 Eier, leicht geschlagen 4 Frühlingszwiebeln, fein gehackt 1 Tasse Allzweckmehl 1 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer 2–3 Esslöffel Olivenöl zum Braten Anleitung: Zucchini vorbereiten: Zucchini reiben: Die Zucchini reiben und in eine große Schüssel geben. Überschüssige Feuchtigkeit entfernen: Die geriebene Zucchini mit 1 … Read more

Vitamin B12 beeinflusst die Produktion von Gehirnchemikalien wie Serotonin und Dopamin, die für die Regulierung bipolarer Störungen unerlässlich sind. Ein Mangel kann zu Depressionen, Angstzuständen, Reizbarkeit oder allgemeinen Schwankungen der bipolaren Störung führen. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass eine Vitamin-B12-Supplementierung die Stimmung bei Menschen mit niedrigem Vitamin-B12-Spiegel verbessern kann. 8. Glossitis und Aphthen: Vitamin-B12-Mangel … Read more

8 starke Vorteile von Hibiskus-, Lorbeer- und Zimttee – wirksamer als Pillen! Wenn Sie nach einer natürlichen, wirksamen und leckeren Möglichkeit suchen, Ihre Gesundheit zu unterstützen, vergessen Sie teure Nahrungsergänzungsmittel. Eine einfache Mischung aus Hibiskus, Lorbeerblättern und Zimt kann alles sein, was Sie brauchen. Diese drei Kräuterkraftpakete wirken zusammen, um eine breite Palette von gesundheitlichen … Read more

Wenn Sie zu denjenigen gehören, die eine parasitäre Darminfektion befürchten, sind Sie hier richtig. Dieser Artikel bietet Ihnen eine Liste von Lebensmitteln, die Darmwürmer abtöten. Parasiteninfektionen kommen sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen sehr häufig vor. Dies ist kein gutes Zeichen und kann unbehandelt zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Obwohl Ärzte verschiedene Medikamente verschreiben, um … Read more

Nicht alle Pfannen sind gleich: Manche setzen Schadstoffe frei oder verändern den Geschmack Ihrer Gerichte.    Teflon, Aluminium und Kupfer können gesundheitsschädlich sein. Edelstahl, Glas und Keramik hingegen sind sichere, langlebige und gesunde Alternativen. Es geht nicht nur ums Kochen … es geht darum, auf sich selbst und Ihre Familie aufzupassen. WennSie das nächste Mal die Küche betreten, … Read more

Unerwünschte Gesichtsbehaarung kann für viele Menschen lästig sein, doch eine sanfte und effektive Methode zur Entfernung zu finden, ist nicht immer einfach. Von teuren Behandlungen bis hin zu aggressiven, chemiehaltigen Produkten – die Möglichkeiten sind endlos. Meine Großmutter hat jedoch eine einfache, natürliche Methode, an die sie sich hält und die von Generation zu Generation … Read more

Es klingt einfach. Sie sehen eine Pyramide aus ordentlich gestapelten Eiern und die Frage ist: „Wie viele Eier sind auf dem Bild?“ Natürlich beginnt Ihr Gehirn, sie in rasender Geschwindigkeit zu zählen. Manche schätzen 10. Andere 20. Manche denken sogar zu viel nach und versuchen, die verborgenen Schichten zu berechnen. Aber hier ist das Problem: … Read more