Ingwer wurde erforscht, um seine Wirksamkeit beim Abnehmen zu beweisen. In einer randomisierten Metaanalyse wurde festgestellt, dass dieser Inhaltsstoff das Körpergewicht signifikant gesenkt haben soll, indem er die Fettverbrennung fördert.
Zur Zubereitung reiben Sie eine Ingwerwurzel, die Sie in ein großes Glas geben und mit heißem Wasser aufgießen. Lassen Sie es abkühlen und rühren Sie dann den Saft einer halben Zitrone und einen Löffel Honig in den Aufguss, um den Geschmack zu mildern, wenn Sie das Bedürfnis danach haben.
3 – EIN ENTGIFTENDES POMMEN-ZIMT-GETRÄNK
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Mit ein paar Stücken Pumpernickel in Kombination mit 2-3 Zimtstangen in Wasser haben Sie eine super effektive Detox-Lösung. Sie verbrennt nicht nur Kalorien, sondern hilft auch beim Abbau und der Ausscheidung von Cholesterinkristallen.
4 – PISSENLIT INFUSION
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