Ich bin 60 Jahre alt und dank dieser Nahrung hat sich mein Sehvermögen verbessert, das Fett in meiner Leber ist verschwunden und mein Dickdarm wurde gereinigt.

Zutaten:

• 2 Zwiebeln
• 2 oder 3 rot
Rüben • Essig
• Salz nach Geschmack
• 1 Esslöffel extra vergine
Olivenöl Zubereitung:

Nachdem Sie die Rüben geschält haben, kochen Sie sie in Wasser mit etwas Salz. Dann schneiden Sie sie in kleine Würfel. Die Zwiebeln klein schneiden und zu den Rote-Bete-Würfeln geben. Mit Olivenöl und Essig beträufeln und nach Geschmack mit Salz bestreuen. Sie können diesen köstlichen Salat eine Stunde ruhen lassen, bevor Sie ihn genießen.

Der regelmäßige Verzehr dieses Rübensalats verbessert Ihre Sehkraft und ermöglicht eine Entgiftung Ihrer Leber und Ihres Dickdarms.

Es ist jedoch zu beachten, dass es einige Stunden nach dem Verzehr von Rüben zu einer Verfärbung des Urins oder Stuhls kommt. Dies ist völlig normal und stellt keine Gefahr für die Gesundheit dar, da die Farbstoffe der Rüben vom Darm aufgenommen und nicht abgebaut werden.