Ohne Zweifel können wir sagen, dass Apfelessig ein großer Verbündeter in unserem Leben sein kann. Diese Flüssigkeit hat viele Eigenschaften, die unserem Körper zugute kommen.
Die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile sind:
- Hoher Gehalt an Essigsäure mit starker biologischer Wirkung
- Es kann viele Arten von Bakterien abtöten
- Senkt den Blutzuckerspiegel und ist sehr hilfreich bei der Kontrolle von Diabetes
- Hilft beim Abnehmen und reduziert Bauchfett
- Senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die Herzgesundheit
In diesem Artikel stellen wir Ihnen das traditionelle Rezept vor, für die Zubereitung benötigen Sie jedoch nur zwei wichtige Dinge. Die erste besteht darin, einen Mixer zu haben, und die zweite darin, Bio-Äpfel zu kaufen (die Gemüsehändler haben viele Chemikalien).
Um hausgemachten Apfelessig zuzubereiten, benötigen Sie:
Zutaten
- 5 Liter Mineralwasser
- 1,5 kg rote Äpfel (wenn es von der Sorte Fuji sein kann, viel besser)
- 1 kg schwarzer (brauner) Zucker
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