Ätherisches Rosmarinöl enthält antibakterielle Eigenschaften, die Mundbakterien bekämpfen. Es wirkt antiseptisch und tötet alle Bakterien ab, die zu Plaquebildung, Mundgeruch, Karies und anderen Munderkrankungen führen.
Mischen Sie einfach zwei Tropfen ätherisches Rosmarinöl mit einem Teelöffel Trägeröl (z. B. Kokosnussöl), gurgeln Sie damit und lassen Sie es 10 Minuten lang im Mund, spucken Sie es dann ins Waschbecken aus und putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt. Wiederholen Sie diese Methode zweimal täglich für beste Ergebnisse. Ergebnisse .
17- Schwarzer Tee:
Reiner schwarzer Tee hilft bei der Bekämpfung von Plaque und Bakterien im Mund, da er viele antioxidative Eigenschaften enthält, den Zahnschmelz stärkt und die Zähne vor Karies schützt.
Alles, was Sie tun müssen, ist, eine Tasse schwarzen Tee aufzubrühen, ihn stehen zu lassen, bis er dunkelschwarz wird, und den Teebeutel auszudrücken, bevor Sie ihn herausnehmen, um alle antibakteriellen Eigenschaften zu erhalten. Sobald der Tee abgekühlt ist, spülen Sie Ihren Mund damit aus und wiederholen Sie diesen Vorgang Wenden Sie die Methode täglich an, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
18- Weißer Essig:
Weißer Essig ist eines der nützlichen Elemente, die in keiner Küche fehlen dürfen. Weißer Essig hilft, Zahnbelag zu entfernen und verhindert auch die Entfernung von Mineralien aus dem Zahnschmelz.
Alles, was Sie tun müssen, ist, 2 Esslöffel weißen Essig mit einem Esslöffel Meersalz in einer viertel Tasse warmem bis heißem Wasser zu mischen. Sie können diese Mischung als natürliches Mundwasser verwenden, das dabei hilft, die Zähne aufzuhellen und die Gesundheit des Mundes zu verbessern. Zahnfleisch und Zähne.
19- Nelken:
Nelken sind für ihre hervorragende Wirkung bei der Bekämpfung von Zahnschmerzen bekannt und können auch dabei helfen, Zahnbelag und Zahnstein zu entfernen.
Alles, was Sie tun müssen, ist, einen Teelöffel Nelken mit einer ausreichenden Menge Olivenöl zu einer Paste zu vermischen. Lassen Sie sie 5 Minuten lang einwirken und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie diese Methode zweimal täglich. Diese Paste hilft Ihnen bei der Bekämpfung von Zahnfleisch Infektionen und verhindern die Ansammlung von Zahnstein und Mikroben, die ihn verursachen. Bei der Entstehung von Mundgeruch.
- Sie können auch jeden Tag ein paar ganze Nelkenzehen kauen, um die Gesundheit Ihres Mundes, Ihres Zahnfleisches und Ihrer Zähne zu erhalten.
20- Guave:
Guavenfrüchte und -blätter verhindern das Wachstum von Bakterien, die sich an Zähnen und Zahnfleisch festsetzen, und helfen, die Bildung und Ansammlung von Plaque und Zahnstein auf den Zähnen zu verhindern. Sie enthalten außerdem entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften.
- Sie können zwei zarte Guavenblätter waschen, sie gut kauen, dann ausspucken und dann Ihren Mund gut ausspülen. Wiederholen Sie diese Methode täglich, um die Ansammlung von Zahnstein und Ablagerungen auf Zahnfleisch und Zähnen zu reduzieren.
21- Käse:
Hartkäse wie Schweizer Käse oder Cheddar-Käse hilft dem Körper bei der Produktion von alkalischem Speichel, einem wichtigen Bestandteil, der Bakterien bekämpft, die sich im Mund ansammeln und zur Bildung von Zahnstein und Plaque führen. Er bildet eine Schutzschicht Es umgibt die Zähne, verhindert die Ansammlung von Säuren und versorgt die Zähne mit Kalzium und Phosphat. Notwendig für die Zahngesundheit.
22- Ölziehen:
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