Die Diät beinhaltet, zwei Wochen lang täglich Zitronenwasser zu trinken. Nach zwei Wochen kann man mit einem Gewichtsverlust von bis zu 9 Kilo rechnen. Ich habe es noch nicht ausprobiert, bin aber sehr versucht. Ich habe Bedenken, weil ich zu viel Zitronensaft trinke, was nicht jedem gut tun dürfte. Ich habe gehört, man könne täglich Zitronenwasser trinken, indem man eine halbe Zitrone in ein Glas warmes Wasser presst. Allerdings erfordert diese Diät viel mehr als nur eine Zitrone und ein Glas Wasser.
Zitronenwasser wird zur Verbesserung der Verdauung verwendet, da die Zitrusflavonoide in der Zitrone ein gutes Verdauungsstärkungsmittel sind. Zitrusflavonoide helfen auch, den Appetit zu unterdrücken. Mit anderen Worten: Zitronenwasser wirkt als Verdauungshilfe und hat die Fähigkeit, den Appetit zu unterdrücken. Ihr Körper verdaut Nahrung besser, und gleichzeitig hilft Zitronenwasser Ihnen, weniger zu essen, was zu Gewichtsverlust führen kann.
Hier ist eine Zitronenwasser-Diät, mit der Sie in 14 Tagen bis zu 20 Pfund Körperfett verlieren können. Tag 1 – Saft von 1 Zitrone und 1 Glas Wasser.
Tag 2 – 2 Zitronen und 2 Gläser Wasser.
Tag 3 – 3 Zitronen und 3 Gläser Wasser.
Tag 4 – 4 Zitronen und 4 Gläser Wasser.
Tag 5 – 5 Zitronen und 5 Gläser Wasser.
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