Die Warnzeichen eines Schlaganfalls einen Monat im Voraus erkennen: 10 Hinweise, auf die Sie achten sollten

3. Verändertes Sehvermögen

Ein  plötzlicher Verlust des peripheren Sehvermögens (Tunnelblick)  oder das Auftreten  schwarzer oder verschwommener Flecken  sind Warnzeichen, die nicht ignoriert werden sollten.

4. Ungewöhnliche Kopfschmerzen

Schwere und ungewöhnliche Kopfschmerzen ,  insbesondere wenn Sie  nicht zu Migräne neigen , können ein Anzeichen für erhöhten Hirndruck sein  .

5. Schwäche oder Taubheitsgefühl auf einer Körperseite

Wenn  sich ein Teil Ihres Gesichts, Ihr BH oder ein Bein taub anfühlt  oder nicht  mehr normal reagiert , kann dies auf  eine neurologische Störung hinweisen .

6. Schwindel und Koordinationsverlust

Plötzlich  auftretende Schwierigkeiten beim geraden Gehen, Aufstehen oder Koordinieren von Bewegungen  sind ein  Symptom, das ernst genommen werden sollte .

7. Sensorische Halluzinationen

Seltsame Wahrnehmungen wie   das  Hören nicht existierender Geräusche oder das Riechen ungewöhnlicher Gerüche  können  ein Anzeichen für eine Hirnfunktionsstörung sein .

8. Gesichtslähmung

Ein asymmetrisches Lächeln  oder  Schwierigkeiten bei der Bewegung bestimmter Gesichtspartien  sind  alarmierende Anzeichen eines Schlaganfalls .

9. Plötzlicher Anstieg des Blutdrucks

Ein  plötzlicher Anstieg des Blutdrucks  kann  die Blutgefäße im Gehirn schwächen  und einen Schlaganfall verursachen.

10. Gedächtnisprobleme

Häufige Vergesslichkeit ,  plötzliche  Verwirrtheit  oder  Konzentrationsschwierigkeiten  können  Warnzeichen eines Schlaganfalls sein .

Handeln Sie schnell: Jede Minute zählt!

Im Zweifelsfall  die FAST-Regel anwenden  , um  einen Schlaganfall im Notfall zu erkennen  :

• Gesicht : Bitten Sie die Person zu lächeln.  Wirkt eine Gesichtshälfte hängend  ?
• Arme : Kann sie beide Arme normal heben  ?  Fällt einer ihrer  Arme unwillkürlich ab  ?
• Sprache : Hat sie Schwierigkeiten, deutlich zu sprechen ?   Ist  ihre Sprache  seltsam oder unverständlich ?
• Zeit : Sollten diese Anzeichen auftreten, rufen Sie  sofort 15 (Samu ) an ! 

Jede Minute zählt . Ein Schlaganfall kann  tödlich sein  oder  schwerwiegende Spätfolgen haben, wenn die Behandlung verzögert wird .

Einem Schlaganfall vorbeugen: die richtigen Gewohnheiten annehmen

Vorbeugen ist besser  als Heilen  ! Hier sind einige  Tipps, um die Risiken zu reduzieren  :

• • Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel.
  • Beschränken Sie Ihren Konsum von Salz, Alkohol und Tabak.
  • Treiben Sie regelmäßig Sport.
  • Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren.
  • Reduzieren Sie Stress und sorgen Sie für ausreichend Schlaf.

Indem Sie  auf die Signale Ihres Körpers achten  und  einen gesunden Lebensstil pflegen , verringern Sie  Ihr Schlaganfallrisiko erheblich .

Seien Sie also wachsam und passen Sie auf sich selbst auf!