In einer Zeit, in der viele nach gesünderen, natürlicheren Alternativen zu im Laden gekauften Produkten suchen, ist die Herstellung eigener Olivenölmilch zu Hause eine wunderbare Lösung. Mit diesem einfachen und schnellen Rezept genießen Sie nicht nur eine frische und konservierungsmittelfreie Version von Milch, sondern nutzen auch die herzgesunden Vorteile von Olivenöl. So können Sie dieses nahrhafte Getränk direkt in Ihrer eigenen Küche zubereiten.
Warum Olivenölmilch? Die Kombination von Olivenöl mit Milchalternativen wie Mandel-, Hafer- oder Cashewmilch sorgt für eine Fülle und Geschmeidigkeit, die sowohl den Geschmack als auch die Textur verbessert. Olivenöl ist für seine gesunden Fette bekannt, vor allem einfach ungesättigte Fette, die zur Verbesserung des Cholesterinspiegels und zur Unterstützung der Herzgesundheit beitragen können.
Zutaten:
1 Liter Wasser
1 Tasse Nüsse oder Hafer (wahlweise Mandeln, Hafer oder Cashewnüsse)
2 Esslöffel natives Olivenöl extra
Eine Prise Salz
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