Sonnenschutz. Hautunreinheiten durch längere Sonneneinstrahlung treten vor allem an den Händen auf. Verwenden Sie zum Schutz ein mit Zink angereichertes Sonnenschutzmittel und tragen Sie es jeden Morgen und im Laufe des Tages auf, wenn Sie Ihre Hände häufig waschen.
Biotin. Eine Dosis von 2.500 µg dieses Nahrungsergänzungsmittels kann uns zu stärkeren Nägeln verhelfen. Biotin steigert die Produktion von Keratin, das für Nägel und Haare wichtig ist. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt.
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Retinol. Wenn sich an Ihren Händen Fältchen bilden, kann eine Creme auf Retinolbasis helfen, deren Auftreten zu verzögern. Diese Verbindung erhöht die Produktion von Kollagen, das für die Haut wichtig ist.
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