Können diese Grübchen durch Sport “erzeugt” werden?

Diese Frage taucht immer wieder auf, besonders wenn man auf Videos stößt, die spektakuläre Ergebnisse versprechen. Um es klarzustellen: Diese Dellen entstehen nicht durch gezieltes Bauch- oder Armtraining. Sie hängen nicht von einem bestimmten Muskel ab, sondern von einer natürlichen Beschaffenheit der Haut und des Beckens.

Wenn Sie hingegen eine Veranlagung dazu haben, können sanfte und regelmäßige Aktivitäten diese kleinen Dellen deutlicher sichtbar machen. Fühlen Sie sich fit und haben Sie eine ausgewogene Figur, treten diese Dellen stärker hervor, ähnlich wie ein Schmuckstück, das nach der Reinigung wieder glänzt. Es ist also kein Ziel, das man anstreben sollte, sondern eher ein Zeichen Ihres Körpers, wenn Sie gut für sich sorgen