Die unglücklichen 10 % der Menschen, die Migräne bekommen, fragen sich: „Warum ich?“ „Denn sie denken oft daran, aus extremen Schmerzen mit dem Kopf gegen die Wand zu schlagen. Wir sind möglicherweise nicht in der Lage, die genaue Ursache der Migräne zu bestimmen, aber wir können möglicherweise eine Liste der Ursachen erstellen. Hier sind einige der Gründe, die Sie vielleicht kennen, warum Sie Migräne bekommen:
- Stress kann die Ursache sein. Psychische Kopfschmerzen können mit jedem nervösen Druck beginnen, und sobald sich das Problem in Bewegung setzt und anfängt, es zu lösen, lassen die Schmerzen nach und verschwinden schnell.
- Alkoholkonsum kann das Auftreten von Migräne verstärken
- Einige Arten von Allergien können eine Reihe von Reaktionen hervorrufen, die Migräne verursachen
- Auch ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann zu Migräne führen
- Die häufigsten Ursachen für Migräne sind Dehydrierung und ein Ungleichgewicht der elektrischen Ladungen. Dies führt zu einem Gefühl der Faulheit (im besten Fall), und wenn Sie zu Migräne neigen, sind Sie auf dem Weg, starke Kopfschmerzen im ganzen Körper zu bekommen (im schlimmsten Fall).
Starke Dehydrierung
Erstens müssen wir wissen, dass wir dehydrieren können, selbst wenn wir viel Wasser trinken. Dies liegt daran, dass Ihr Körper bei einem Mangel an Elektrolyten daran arbeitet, die überschüssige Wassermenge loszuwerden. Diesen Zustand nennt man Gleichgewicht. Darüber hinaus gibt es eine Theorie, die besagt, dass Migräne die Ursache für Dehydrierung ist. In diesem Fall befinden Sie sich in einem Teufelskreis. Dehydrierung führt zu Migräne, was wiederum zu einem Wassermangel im Körper führt und in der Folge zu einem stärkeren Kopfschmerzgefühl führt. Seien Sie nicht überrascht, wenn der Schmerz tagelang anhält, da der Körper versucht, den Wasserverlust auszugleichen.
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