2 Tassen Wasser
Optional: 1 Teelöffel Honig, eine Prise Kurkuma
Zubereitung:
Ingwer 10 bis 15 Minuten kochen, abseihen und nach Belieben Honig/Kurkuma hinzufügen.
Vorteile:
Reduziert Akne und Entzündungen
Lindert Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden
Unterstützt die Verdauung und Gewichtsabnahme
Unterstützt das Haarwachstum
3. Wasser mit Kreuzkümmel 
Zutaten:
1 Teelöffel Kreuzkümmelsamen
2 Tassen Wasser
Anwendung:
10 Minuten kochen lassen, abseihen und heiß oder gekühlt trinken.
Vorteile:
Reinigt die Leber
Verbessert die Verdauung und den Schlaf
Hellt die Haut auf
Hilft bei der Gewichtskontrolle
4. Honigwasser 
Zutaten:
1 Teelöffel roher Honig
1 Tasse warmes (nicht heißes) Wasser
Anleitung:
Gut mischen und morgens auf nüchternen Magen trinken.
Vorteile:
Steigert auf natürliche Weise die Energie
Unterstützt die Verdauung und Entgiftung
Hellt die Haut auf und lindert Halsschmerzen
5. Aloe Vera Wasser 
Zutaten:
1 TL. 1 EL Aloe Vera Gel (frisch oder gekauft)
1 Glas Wasser
Optional: Gurken- oder Zitronensaft
Zubereitung