👁️ 3. Urheberrecht Verbessern Sie das Sehvermögen Smoothie
Zutaten:
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- 1 Tasse hausgemachte Mandelmilch
- 1/2 Tasse frische oder gefrorene Blaubeeren
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- 1 TL Heidelbeerpulver
- 1/2 Tasse Grünkohlblätter (Stiele entfernt)
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- Alle Zutaten glatt pürieren.
- Sofort servieren, um den besten Nährwert zu erzielen.
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