Depression zählt zu den stillsten und weitverbreitetsten Krankheiten unserer Zeit. Anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust, Müdigkeit, Schlafstörungen … Millionen von Menschen sind betroffen, oft im Verborgenen. Doch ein neuer, ebenso einfacher wie vielversprechender Ansatz gewinnt an Bedeutung: Bewegung als Therapie.
Ein Psychiater schlägt nun eine unerwartete Alternative vor, die sich deutlich von herkömmlichen Behandlungsmethoden unterscheidet: eine natürliche, für alle zugängliche und wissenschaftlich fundierte Lösung.
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