Gesunde und leckere Linsenkuchen

Einführung :

Linsenbratlinge sind eine leckere und nahrhafte vegetarische Alternative zu herkömmlichen Burgern. Diese Pastetchen sind voller Proteine ​​und Geschmack, einfach zuzubereiten und eine sättigende Mahlzeit für die ganze Familie. Informieren Sie sich über die Zubereitung, indem Sie die folgenden einfachen Schritte befolgen.

Zutaten :

1½ Tassen getrocknete rote Linsen
1 große Schalotte, gehackt
2 Knoblauchzehen, gehackt
1 kleine Karotte, gerieben
¼ Tasse frische Petersilie, gehackt
1 Esslöffel Tomatenmark
1 Teelöffel Salz
½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
Olivenöl zum Kochen
Anweisungen :

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