Eierschalen kochen, um alle Beschwerden loszuwerden … die Idee ist verlockend, fast schon magisch. Gerade in Zeiten, in denen wir nach natürlichen, günstigen und nachhaltigen Lösungen für die Selbstfürsorge suchen, ist dieser Tipp voll im Trend. Aber was steckt wirklich dahinter? Spoiler: Da ist etwas Wahres dran … und es gibt viele Nuancen.
Was passiert mit den Schalen, wenn man sie kocht?
Eierschalen bestehen hauptsächlich aus Kalziumkarbonat, einem für den Körper lebensnotwendigen Mineral. Beim Kochen geschehen zwei wichtige Dinge: Erstens werden durch die Hitze unerwünschte Bakterien abgetötet, wodurch die Schalen hygienischer werden. Zweitens können geringe Mengen der Mineralien ins Kochwasser übergehen.
Das Ergebnis: Die Schalen werden sauberer und sind potenziell wiederverwendbar. Aber Vorsicht, das macht sie nicht zu einem Wundermittel.
Kann man mit Eierschalen wirklich etwas „heilen“?
Um es klarzustellen: Nein, gekochte Eierschalen heilen keine Krankheiten. Sie bekämpfen weder Viren noch Infektionen oder chronische Erkrankungen. Bei vernünftiger Anwendung können sie jedoch Teil eines ganzheitlichen Wellness-Konzepts sein.
Interessant an ihnen ist ihr Mineralstoffgehalt, insbesondere ihr Kalziumgehalt, ein essentieller Nährstoff für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers.