Heute befassen wir uns mit der Grundursache von saurem Reflux und Sodbrennen und damit, was Sie tun können, um die Schmerzen und Beschwerden ein für alle Mal zu lindern. Entgegen der landläufigen Meinung wird das brennende Gefühl in der Brust nach einer schweren Mahlzeit oder bestimmten Nahrungsmitteln nicht durch überschüssige Magensäure verursacht.
Ursachen für sauren Reflux und Sodbrennen
Saurer Reflux und Sodbrennen treten auf, wenn der untere Ösophagussphinkter (LES) nicht vollständig schließt und Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen kann. In 90 % der Fälle ist dieser LES-Fehler auf eine zu geringe Magensäure, auch Hypochlorhydrie genannt, zurückzuführen. Dies liegt daran, dass ausreichende Mengen Magensäure erforderlich sind, um dem unteren Ösophagussphinkter das Schließen zu signalisieren.
Leider nimmt der Magensäurespiegel mit zunehmendem Alter, schlechter Ernährung und Stress ab. Studien haben ergeben, dass 30 bis 40 Prozent der Männer und Frauen über 60 aufgrund einer atrophischen Gastritis, einer chronischen Entzündung der Magenschleimhaut, eine geringe oder keine Säuresekretion haben.
Die Gefahren einer unbehandelten Hypochlorhydrie
Wenn eine Hypochlorhydrie unbehandelt bleibt und Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche auftritt, kann sich daraus eine gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) entwickeln. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Narbenbildung, Geschwüren und Speiseröhrenkrebs führen. GERD ist eine sehr häufige Erkrankung. Forscher schätzen, dass etwa 20 % der Menschen in den Vereinigten Staaten an GERD leiden.
Zusätzlich zu Sodbrennen können Säurereflux und GERD Symptome wie saures Aufstoßen, Schluckbeschwerden, Halsschmerzen, trockenen Husten, Schluckauf, Blähungen, dunklen Stuhl, Übelkeit, Erbrechen, starke Krämpfe und Schmerzen beim Hinlegen verursachen.
Häufige Fehler bei der Behandlung von saurem Reflux
Seit Jahrzehnten behandeln Ärzte Menschen mit Sodbrennen und Refluxkrankheit mit der Verschreibung von Antazida oder Säureblockern. Obwohl diese Medikamente die Symptome lindern können, beheben sie nicht die zugrunde liegende Ursache. Dies hat zur Folge, dass viele Menschen, die Säureblocker einnehmen, ihr Leben lang davon abhängig werden. Dies ist ernst, da die Nebenwirkungen dieser Medikamente zu anderen Problemen wie Osteoporose, bakteriellen Infektionen sowie Nieren- und Leberschäden führen können.
Warum zu wenig Magensäure zu saurem Reflux führt
Um den sauren Reflux an der Quelle zu stoppen, ist es wichtig zu verstehen, warum zu wenig Magensäure zu saurem Reflux führt. Wenn Nahrung in den Magen gelangt, wird eine starke Säure namens Salzsäure freigesetzt, deren pH-Wert zwischen 1,5 und 3,0 liegt.
Magensäure, auch Verdauungssäure genannt, ist äußerst wichtig für die Verdauung von Nahrungsmitteln, insbesondere von Proteinen und Fleisch. Es hilft, Bakterien in Lebensmitteln abzutöten und produziert für die Verdauung notwendige Enzyme wie Pepsin.
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